Perguntas e respostas
As perguntas mais frequentes sobre o guia educativo, os conteúdos da plataforma e a proteção de dados, organizadas por categoria.
O que contém o guia gratuito?
Seis capítulos: anatomia articular, movimento e flexibilidade, estilo de vida anti-inflamatório, literatura nutricional, ergonomia e bem-estar mental. Exclusivamente educativo, sem linguagem clínica.
Quanto tempo demora a receber o guia?
Após preencher o formulário e dar o seu consentimento, o guia é enviado em poucos minutos. Se não receber, verifique a pasta de spam. Em caso de problema, contacte-nos em info@getmotionz.com.
O guia é mesmo gratuito?
Sim, totalmente gratuito — não pedimos dados bancários nem cobra qualquer subscrição. Basta preencher o formulário de registo.
Em que formato recebo o guia?
O guia é enviado por e-mail em formato PDF para download. Qualquer leitor de PDF é suficiente para o abrir — Adobe Acrobat Reader, leitor integrado no browser, etc.
Este site fornece aconselhamento médico?
Não. O GetMotionz é exclusivamente educativo e informativo. Os nossos conteúdos não são escritos por médicos e não substituem a consulta médica. Em caso de problema de saúde, consulte um especialista.
Qual é a origem dos conteúdos da plataforma?
Os nossos conteúdos são editados por especialistas em bem-estar, escritores de estilo de vida e investigadores do movimento, com base em literatura de saúde e estilo de vida de acesso público. Um processo editorial e uma revisão trimestral garantem a qualidade dos conteúdos.
Com que frequência são atualizados os conteúdos?
Publicamos pelo menos dois novos artigos educativos por mês e revemos os existentes trimestralmente. A data da última atualização é indicada no final de cada artigo.
Que temas articulares são abordados?
Joelho, anca, ombro, cotovelo e coluna vertebral — no contexto da anatomia, do movimento, da ergonomia e do estilo de vida. Apenas em contexto educativo, sem terminologia médica técnica.
Que dados pessoais são recolhidos?
Recolhemos apenas nome, número de telefone e e-mail para entregar o guia e enviar a newsletter (apenas com consentimento). Os seus dados não são vendidos a terceiros.
Posso cancelar a subscrição da newsletter a qualquer momento?
Sim. Cada e-mail contém um link de cancelamento. Pode também solicitar a eliminação dos seus dados em info@getmotionz.com.
Como são tratados os cookies?
O site pode utilizar cookies necessários, analíticos, de marketing e funcionais. O painel de consentimento de cookies aparece no carregamento da página. Pode alterar as suas definições a qualquer momento no rodapé.
Onde posso exercer os meus direitos de proteção de dados?
Pode exercer os seus direitos de acesso, retificação, eliminação, portabilidade ou oposição em info@getmotionz.com. Tem direito a apresentar reclamação junto da CNPD (Comissão Nacional de Proteção de Dados): www.cnpd.pt.
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